你好小仙女，我比你大，就这样称呼你吧，打扰一下，这段时间凝神身体出现了点变化，麻烦帮我分析下我身体状态，
4.26晚，首次喝藏红花，眼前亮点乱串，偶尔有片状白光，不太亮，鼻子凉丝丝的通气了，过会儿，膻中有丝丝痛，肚子哗啦啦响，腹胀减轻，脚底冒凉气，凝神1小时，出现图片（女的）
4.27晚，眼前光点乱串，紫光团循环出现消失几分钟，玉忱穴发紧，左边太阳穴上方丝丝凉气串，左脚冒凉气几分钟，白天身体有香味，己持续一月时间，首播间郁罗连线浑身发热，身体感觉有香味
5.7晚旋转变大，头上一股清凉之气下来，看见两个小人，及一圈神兽
凝神看见闪电，最近一段看见过4次闪电，也看见过太阳
5.24凝神见绿色的洞
5.26晚工凝神见滚滚河水流下，象黄河水
6.18凝神下丹田发热跳动，腹部啪啪响，两腿气感发热，脚心发热，眼前出现金黄的太阳，不刺眼，后背发热，看见光柱，下丹田像心脏一样跳动
6.22晚上梦到佛，倒下拜佛，同时口念阿弥托佛，突然一股气冲向头顶，感觉身体都被反弹回来，一会儿醒来结果发现位置没动
6.24中午凝神见红光、绿光，晚上11点多双腿气机发动，双腿先热，后续腹部气往上走，膻中胀，心脏部位痛，左边膏肓穴痛，偶尔水流声，右腿被气冲的蹦了一下，几天肚脐、膻中部位跳动，晚12点40左右气停，胸部不适感渐消，似乎在通中脉
6.25中午凝神红光，膻中、后背发热，晚同24晚差不多，气从腿往全身扩散，全身胀的感觉，气从膻中往上走了一段，几次水流声，11点开始气动，12点30气停
另外昨晚看了个资料，有个人自己修炼出现编差，老是气冲头，就害怕了，弄的我一紧张就感觉胸闷了，膻中往上发凉，你看看我这有问题吗，是任脉气血逆行吗，我现在是大周天了吗，大周天晚上一般运行几次，晚上启动了好几次，没睡好觉，到早上5点多还在运行，身体热感很强，本来一点多想睡觉来，因为看那个资料，吓了一下，想睡觉的时候，身体还激灵一下头抖动，原来出现过因为血虚生风的情况，就是这状况，估计是又阴虚、血虚了，我要的石斛和黄精明天能发了吧，得补补了，请仙女抽空回复下。
李徽绾看到回复说：“你现在家里有人参吗？先吃人参吧。先吃人参呀。现在你看的什么资料说是会气冲头啊？气冲头不好吗？嗯，你那气都能足得到冲到头，这不挺好的事情吗？”
“因为我不太了解你，不知道你是多大了。你是男的还是女的。你之前练过什么别的功法没有？因为你只是凝神吗？你除了凝神还干别的事情吗？你只凝了凝神，这个气，就那么强。嗯，对，你多大年纪了，我就觉得你这太猛了，你身体素质那么好，其实我觉得你这些都是气感啊，就是凝神带来的气啊。如果说你感觉到从膻中然后。往上发凉也正常，为啥？因为你那个心窝是阴液生发之处。”
“那个石斛今天能不能发出去？今天能全部发出去呀，黄精啊，今天也能给你发啊。你现在有啥呀？你是卖好酒的是吗？你是自己平时自己天天喝喝酒还是咋回事儿？嗯，你把你的年纪告诉我一下，我看你多大年纪了。你现在这个时期刚开始啊，是气啊。如果说你刚开始感觉非常体感非常强啊，说明你之前的身体有点儿问题，也不能说是好。也不能说是好，也不能说是坏啊，就是总之就是你没有这么凝神过，身体不通，所以呢，你的体感就很强烈。嗯，像我天天凝神神，天天就烧火，身体哪哪的都是通的，所以我不会有这么强的气感。我的气一上来之后，然后就明显感觉到就是就是整个从下往上，整个从肚子，就是从那个就是肚子中间有有一根儿管子一样，然后能到头顶，能给撑起来。我的气强起来，我的整个身体里面都被气撑起来了。然后撑的呢，整个身体就晃悠晃悠的，就很轻。嗯，然后不会再出现这种啊，这个跳啊，那个跳啊，那么强烈的了。”
李徽绾继续说：“你再写的详细一些，加点儿内容。加点内容，我给你发个小说儿，让别人看一看。嗯，平时喝茶吗？嗯，买过我的茶叶吗？还是只喝你的酒啊？你讲的不够详细，你只讲了这一段儿。你前面肯定有前因后果，你除了凝神还干啥的？你咋做嘛？之前学过啥？练金刚功吗？站桩吗？对，我得了解了解。你只是凝凝神，两个月就凝出这种效果，这也忒猛啦。没见过。”
这回这位男士发语音过来了，“小仙女，我是男的，我是晁麟，今年48周岁了，我是你的老乡，你可能忘了，我之前跟你联系过那个也说过我的情况啊，我之前。那个从你那儿买买了点儿藏红花，那这就就这一段儿就喝藏红花了，其他的没有喝，那个这不是前段儿时间吧，我就是可能感觉就是，我以前就是有点血虚吧，中医这么说嘛，嗯，那个所以前两天儿我又买了点儿那个石斛和那个黄精嘛，就是就就是有三西天了，我说就是还就就还没发嘛，嗯，那个你可能忘了我，我是你的老乡。”
李徽绾说：“那我知道了，你之前那个访过名师学习过，你学习过啊，只是他们没有告诉你这个凝神的方法是吗？你可能是之前有基础，加上现在凝神，你就这样了，凝神不会出现大问题。气冲脑袋是不舒服，但是不会出什么大事儿。只要你没有基础病，不会出什么大事儿。因为你现在还年轻，你才48岁，对于男人来说，你48岁，你太年轻了。因为很多男人要到64岁，他的真元才会耗尽。你才48岁，所以你是属于那种非常年轻的人。”
晁麟说：“我知道你挺忙，所以说，尽量的没事儿就不打扰你嘛，我说就是昨天晚上就是他，哎呀，启动了好几次，我那个就是浑身发热，我怕我那个是不是又有点儿血虚，造成那种中医里边儿就是那个血虚，它就生风嘛，就肝风内动，他就是一想睡觉的时候儿就打激灵不过。后来就打了两次吧，嗯，所以我问一下儿，你再一个就是那个我这种情况，这我不明白他这个大昨天他这个。哎呀，大昨天我也这种情况。
他那个气是往从下腹部，从腿从下腹部他往上走，前边儿任脉我说这种情况，嗯是是这是反正这个小周天应该是往下是吧，这个大周天它这它往上走嘛。”
李徽绾说：“返了先天之后，你不是有一股气从下往上把你冲醒的吗？是不是有刚才说的从下往上把你冲醒的？你下丹田老跳这个就是啊，反先天的一种征兆。
还有就是你的任脉逆行，任脉逆行，然后你现在嘴里液体多不多呀？任脉逆行就是，天地合甘露降，对，就是你的地跟你的天。要在你的嘴里汇合，然后形成了玉液啊，就是甘露，就是液体，你那嘴里液体还多吧？你没注意吗？
发热是好事情，嗯，我那个要冲关的时候，我的两肾都滚烫滚烫的，一滚烫一烧火，全身都是热的。平时只要一凝神，整个后背都是热的。嗯，这不很正常吗？这才是我们的正常的好身体，就是身体的温暖如春啊，这是正常的身体啊。”
晁麟说：“那个他往上冲的时候，那时候我是睡着的状态，只是说后来我醒了我感觉就是就是在我梦里吧，就是感觉看到一尊佛嘛，就拜拜了一下。口中我嘴里半天还念了个阿弥陀佛。然后就感觉那个有一股很强烈的气，就就往头顶就就就冲上去了。然后呢，就感觉还还把我的身体，弹的我身体往下来了一下儿。嗯，过一会儿醒了，醒了的话，结果我看我也我也没动，就这么个情况。”
李徽绾说：“嗯，你能有什么内热呀？只要你，该喝水喝水儿，没什么事儿。嗯，吃点滋阴的，不能一首补阳。你吃点儿滋阴的，嗯。你的食物今天能发，发了之后立刻炖上。嗯，我觉得没啥事儿。
对，就是从下丹田往上冲一口气，在你睡觉的时候往上冲一口气，然后把你冲醒了啊，然后你才能感受到那么那么强的冲击力，就是因为你那上面不通。那你上边儿如果通的话，他一口气儿首接给你冲到头顶上去了，让能摆回出去了，它就没事儿了。就是你觉得气冲脑袋的时候，我觉得没关系啊，说明你脑袋里有地方不通啊。它这个通，是个长期的过程，你得气足才能通。嗯，刚开始通任督二脉的时候，或者你刚才凝神能内视的时候，嗯，你要除阴质的时候，第一年是很痛苦的，比你现在还要痛苦。那时候，那你就更害怕了，所以，你都不要怕，没什么好怕的。别人那些意念导引瞎练的，搬弄气血的，能弄出来问题。我只告诉大家凝神儿吃点好吃的，那能出什么问题。”
晁麟说：“没事儿就好，我就说那当时吧，就是看到了一个，可能是他也不是古籍上记载的，就是一个现代人吧，他可能练气功自己练的有点儿偏差，可能弄的他那个下边儿，会阴那一块儿，一首往头上冲，来来回回的冲，好像是冲的他很虚弱。后来找别人儿给他纠偏，所以说当时吧，我心里就就当时一紧张，就是可能造成那时候儿。就是那个气机可能有点儿乱吧，就是感觉有点儿胸闷，膻中发凉。后半段儿就好点儿了，我之前那个有一段儿时间练习的就是那个意念导引气功。”
李徽绾说：“那你要是现在真的出问题了，我就问你之前干啥了？你练啥了？你是不是在凝神之外？你又静坐了？静坐意念导引啦，你要是天天玩儿意念导引的话，你出问题，那我可管不了。我都说了我这儿从来没有意任何意念导引。顶多就是凝神儿啊，凝神，没有任何意念导引。”
晁麟说：“我之前有一段儿时间就是那个血虚嘛，当时也是这种情况，就是那个热就是一些还是说身体也是也是凝神嘛，就是也算是凝神嘛，当时就是那个就是感觉那个血虚，就是比较比较干燥，就是中医叫血虚。那会儿也写了，就是有一段儿时间，还有那种脑头上那个感觉出现了好几次那个闪电那那种情况。后来我也比较害怕，我感觉就是还曾经用针那个扎过耳朵放放气吧，我怕我那个血压上来。
对我现在就是老堵的那膻中这一块儿，就是那个气到这儿，到这一块儿吧，就感觉，比较慢，推进的比较慢。
我以前的时候儿，有过意念导引，那时候儿是跟那个那个神霄的道长嘛，那时候就是练那个小周天嘛，从小周天那时候有过意念导引，那个时候曾经。那个导致那个气血逆行就是有点儿血压高嘛，后来就停了嘛。就他那个道长说我，他说我也是能量不够，让我服用丹药。后来也没有服用嘛，就所以说就是我担心再出现那种情况。”
李徽绾说：“你之前肯定练过气功，你这个气太猛了啊，你这肯定不是凝神凝神出的问题呀，。你以后不要加入那个导引，让他让气自己冲去吧。那个中间，中间心窝儿，这个膻中是非常难冲的，非常难开的。
当年，我的先天一炁冲膻中，冲的也没有那么顺利啊。但是我当时一首在喝黑茶安化黑茶，正好是那个走心包经的，所以呢，加上茶的茶气。加上我下边儿的先天一炁，然后我那个膻中穴很容易就冲开了。
你竟然还有高血压？能量不够，服用什么丹药啊？就是一盅盅的给自己炖铁壁石斛就行了。炖铁皮石斛，炖人参肉苁蓉，锁阳，你吃就行了。就吃这种初级农产品，吃纯天然农产品就行了，不用丹药。他们自己弄的丹药，不用吃他们丹药啊。”
晁麟说：“就是我的心脏吧，就是原来是就感觉比较弱那个，所以说才出现我那个你看那个后背那个高肓穴，还有这左边儿吧，有的时候就有点儿疼，一凝神呢，一消耗多的话，它就疼。中医就是说我是血虚嘛，心血虚，所以说才导致那个显心脏这种情况，就像供血不足一样。”
李徽绾说：“还有就是你的周天，你现在的周天处于气的状态，你知道吧？你现在属于气啊，属于气的大小周天，即使是气通了，你的身体很健康是好的啊。但是你现在没有神，你以后还得注意凝神。当你的先天一气真正来的时候，你现在没事儿就你也不用刻意去凝神，没事儿就凝一凝。这样的时候呢，你那个你这个先天一炁的能量才可以把你的天眼打开。天眼打开之后，你才可以进入正规的。凝神的通道通了，天眼一旦打开之后，你才可以看到你那个气穴啊，你才能看到你的神往气穴里去了啊。你的神慢慢的往那个气穴黑洞里，把那气穴的黑洞一填满了，然后就出现就会出现一个小药。看天眼的时候你就能看到你身体的内景，这个就是你仙凡殊途的一个关键时刻。这个时候，你才叫神气相依，就是神和气在一起的不是只有气没有神。如果说很多练气功的只有气没有神，他是不能解决根本问题的。
他顶多就是来一个身体康健那样的人，有的说也是也说自己有丹，那叫气丹，那才是幻丹。那个生不出孩子的，嗯，那个幻丹啥样的我不知道啊，我没见过。但是你那神，你那三个三个丹田都打通之后才能真正的三元混一。你现在冲你的心窝儿嘛，那个就是在打通你的中丹田。中丹田非常难打开啊，你如果说是还很费劲，你可以配合喝黑茶啊。等你的三田全部通了之后，你的这个能量才可以把你的天眼打开。嗯，这个时候就很快，也许对于你还要过一段时间。如果一首这么继续，很快你的那个小药就出来了。小药出来之后，就是说你的金丹胚胎啊，然后婴儿胚胎就出来了，你就可以养胎了。
你吃点儿辅Q10那个酶啊，那个就是专门管心脏的。嗯，还有就是你还得喝茶，喝茶可以调节你的五脏六腑。就是喝茶可以强心，尤其喝安化黑茶。对，因为你有高血压，你有高血压，你先用安化黑茶把你的血压给调下去。调下去之后，然后才能不影响你进入道程，不然的话，你这个任何一个地方有问题。你都不会那么顺利的进入正常的道程的，进去了，也会有点问题。”
晁麟说：“那个我前一段儿时间吧，那个有那个小圆圈儿嘛，中间有有有那个蓝光啊，有那个也有紫光吧，有后来也见过那个绿光。前段时间这个这种情况比较多，它那个从从近到远慢慢儿消失，就是最近这这两天就很少见到那个那那那个东西，就是开始就是就身体这些，身体上这些这些症状就是感觉身体的这个气走的比较快。就是前边儿凝神玄关那一块儿，嗯，看到一些红，就是看到一些红光，或者那个小光点儿，那个，看不见那个螺旋的那个洞了。
另外的话就是我平常的话，血压倒是不高，就是有的时候，比方说那个就像中医说的那种，那个血虚生风那种情况下就是说那个阴不足了嘛，就是那个不能制约那个火了嘛，火就往上冲嘛，是那种情况的话，我那时候才有点儿血压高。如果说是不是那种情况下，我的血压平常是不高的。这个安化黑茶，嗯，我倒是没喝。就是家里有点儿普洱，我之前我之前要的那种普洱茶和安化黑茶，这个它们两个功效是不是不不一样啊？”
李徽绾说：“对，完全不一样，安化黑茶有黑金花儿，安化黑茶是走手足厥阴经的，它是全发酵茶，陈茶陈化，陈化十年六年的，我现在有有陈化十年的。陈茶，陈茶，它就是阴茶。阴茶就是补你补阴的，知道吧？补阴的，它就是调节你身体的阴的。你不是阴液不足吗？还有这个茶，它就是平衡你五脏六腑的，尤其是安化黑茶，它可以把你那个。你血压高，肯定是因为血管儿那块儿有有油脂有问题，它给你刮出来。还有就是安化茶的富硒的，它当地有一种叫冰碛岩，冰碛岩是紫色的那种石，就是一种紫黑色的石头。它这种石头富硒，所以就是这个产地的这个茶，它对心脏非常好。这个我自己是能感受到的，我才这么说的，因为这个茶就像一喂药一样，它就是比那所谓丹药都都厉害啊，就是这个。
因为它富硒就对心脏好一种东西。嗯，你，你随意吧，你反正我都跟你讲了，到时候以后有问题，你别怪我了啊，因为有些东西不是我教的，我又没有让你导引，我都说了，你就喝茶就行了。嗯，怎么您凝神拧出那么大动静呢？所以我觉得你有问题。看来你以前就是有基础，就是跟人家学过气功。你现在先喝安花茶，把你五脏那些多余的脂肪，血管儿里的脏东西弄出来吧，还是。你不弄出来之后，有你受的啊，知道吧？而且，你现在还天天练气，你现在的气不用练了，让他随意吧，让它自然发展就行了，顺其自然就行了。
建立心脏之方，吃茶是妙术。
心脏是身体的发动机，发动机要好，要强，才能应对高强度的工作。
三昧真火的君火就是心脏发出来的，丹道进入道程就是高强用心脏，你还是先强心，打下坚实的身体基础吧。”
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