大可爱5月内观笔记
上月回顾：
上个月 24号开始 闭眼可以看到灰蒙蒙的光（以前闭上眼睛都是乌漆嘛黑的）
25号 早上像往常一样吃早餐，吃肉，吃完后胃巨痛！ 难受整整一天，闹了一天的肚子。
凝神后，疼痛缓解，没当回事，以为是受风着凉了。不知道具体怎么了。
后来，连续好几天，吃什么都难受，恶心，想吐，晕乎乎的，像晕车一样，又像从高处坠落一样，连续好多天吃饭都没什么胃口。
29号 早上，妈妈包的韭菜猪肉饺子，是我最爱吃的，吃到猪肉的时候，一股猪圈味，巨想吐，好难受。
26 28 两天 突然就拉裤子了，以前从来没有过，26号夜里清楚的看到白色发光的荷花。那天晚上开始，胳膊和腿都在冒凉风，感觉身体是空心的，凉气一会从心脏窜到手心，一会从心脏窜到脚心，感觉左边的胳膊和左侧都是凉飕飕的，只剩躯壳一样，里面都是空空的。
28号 夜里，内观到 ”人面鼎“ 的那天，肩膀，后背 上半身，凉飕飕的。一整天都在闹肚子。
29号下午 两个胳膊 腋下到大腿 胳膊 凉飕飕的。
这几天白天凝神的时候，紫火 火势非常大，隧道也比以前更深了，通红通红的，还有藏红花一样的红丝长条交错着，可能是血管。
30号，早上吃完早餐 特别想吐 。胃 到 小腹 好像有一根橡皮筋儿 崩的紧紧的，按压小腹 胃也不舒服，按压胃 小腹也不舒服，很疼，放射性的疼。
肩颈酸酸胀胀，像健身完那种感觉。
后来问了小仙女才知道，以上的这些体感，都是反了先天的 正常表现。小仙女说，要适应，这是常态！
内在性的系统 每一天都在变化，每一天都在努力。
3.23号第一次内观
4.24号第一次晚上可以内观，伴随而来的是全身冷飕飕的，疯狂闹肚子，今天是 5.6号 一首到今天每天都在闹肚子，时不时跑步急还会拉裤子。。。。
小仙女首播的时候说：得种后，系统是自动运行的，就像女人生孩子 需要10月怀胎一样，都是有规律的。每个月有每个月的变化，甚至是一天一个样。
丹道也是这样的，都是有规律的，要一步一步的走，没有捷径。
4.30 下午 5点开始
胃剧疼无比 还发热 有灼烧感 绞痛。一首疯狂流口水，浑身出汗。 胃附近一首咕咕响，一会就往下坠，坠着疼，到小腹。然后两侧腰发凉，肚脐眼周围疼，小肚子 子宫那个地方开始跳动。
夜里胃一首疼的不行，后来闹肚子，之后疼痛减轻了，晚上浑身开始过敏，起好多小疙瘩，还有风团，这次我意识到，是在排寒气，寒气由内在排到体表了，我就去洗澡，用巨热的水冲全身，我觉得这样会加速血液循环，加速排寒，过一会额头微微发汗，疹子下去了。出来后 肚子也不疼了。
5.1 凌晨 1：15
不知道是不是前一天喝茶的原因，晚上睡不踏实。这几次都是白天喝茶，晚上睡不踏实，后半夜看到东西的。不喝茶的时候睡的可沉，半夜啥也看不到的！哈哈
前两次 喝的是 古树滇红，今天喝的是黑茶。
今天看到 亮亮的白色发光物件，仔细一看是 弩！ 我发现了一个事情，当图片出来时，我不知道是什么的时候，会放大 缩小，一旦我脑子里知道是什么的时候，图片就消失了。
刚才就是，这个图片 一会放大 一会缩小，我脑子里出现”弩“这个字的时候，图片就没了。
内观看到的弩上面还有个小匣子，很敦实，在一个方形的大石头上。石头上还闪着心形的特效很好看，我还做了一个差不多的 小视频。
醒了之后，去百度搜了一下 古代 弩 ，出现了一个”诸葛连弩“，和内观的一模一样！在此之前 我根本不知道有这种东西的存在！
哈哈，我当时还以为我是 诸葛亮转世呢，哈哈哈哈哈，后来我去问小仙女，小仙女说：没听说过诸葛亮的分灵下来啊，人家现在 在上面做 右相呢，金阙右相。你可能是和诸葛亮一个派的，诸葛亮会的你也会，这个派商朝那会就是修真呢。
这一晚上，我可真难受，冷的不行，半夜起来穿上了毛衣，打开了电热毯，也没用，身体里还是冷的不行。。
5.2 上午
内观看到 修真图一摸一样的景，紫火钻钻钻，然后中间突然打开了，不是黑色的，而是修真图的景，是俯视的视角，从上往下俯视，绿绿的 有很多树，还有山，非常有层次感。左边很下面的位置 还有一头老黄牛的背影。
胃还是很痛很痛，吃了很多山楂条~
5.3
昨晚胃疼了一夜，绞疼，疼死了。
今天内观的时候 看到有个亮亮的小球 从隧道里出来 一首上升上升到眉心的地方，变成了一只金色的大鸟，又像凤凰，又不像，不知道是啥鸟。过了一会去百度上搜，搜到了修真图上的有个和内观一模一样的大金鸟，上面说是凤凰。天啊，这个凤凰也太卡通了。我没敢认。后来和小仙女说了，小仙女说：这是脾神。
傍晚闹肚子，闹完疼痛减轻了很多，晚上先是手上起了手上起了一片红疹子，然后胳膊上起风团，接着 后背也开始痒，马上用热水开始冲身体，一会疹子就消了，不痒了。脾也不疼了。感觉寒气都排出去了。
5.4
今早闹了三次肚子，还在持续排寒气
今天内观隧道里变成了米黄色的，里面的动画变成了黑白的水墨画一样，白白的山头上 有个黑色龙在盘旋，旁边还有很多树，远近不一的小山，这一座 那一座的。。
今天特别热，身体表面 热的不行，微微冒汗。但是身体里是冷的，冰冰的，尤其是两个手臂，手臂里面的骨头都很冰，毛孔一首在冒冷气。
5.5
今天内观到 右眼的龙 前面 出现一把 长柄的春秋大刀，纯金色的，过一会有个人手拿着这个大刀 站到了龙的后面，被龙挡了起来。今天胃不疼了，又可以吃很多东西了哈哈~
5.6 5.7
这两天 常规钻隧道 没有看到特别的东西，那个大金龙一首张着嘴哈哈~
很困很困，很能睡~所以这两天 主要是睡觉 休息~ 没有特意内观~
5.8–5.11
没有内观 特别困 每天睡不醒 闭眼就睡觉
尊重身体感受，想睡就睡。
有时候吃完饭 胃不舒服，有时候又特别饿，吃得很多，有时候不想吃饭，又觉得很饱。
5.12
昨晚6点就困得不行，一首睡到 今早4点。起来后照了一下镜子，发现脸变了，变得年轻了，眼睛都明亮了很多，皮肤也白嫩的。觉得很神奇，还拍了照片留念。特别想去海边散步，5点就去海边散步了，走了两个小时，中间还对着朝阳凝神了20分钟。
发现了一个好玩的现象，就是，垂帘凝神的时候，可以在眼底看到太阳七彩的能量光，就在眼睛里 凝神的那个位置，一颤一颤的，波光粼粼，非常美妙。
这个时候紫火出来了，会和太阳的能量光慢慢融合，令人欣喜。一早上身上都是热乎乎的，手脚心也是热乎乎的，很酥糊哟～
今天白天胃不疼，身体也没有不舒服，中午开始就一首闹肚子，我知道是在排寒，嘻嘻。好事儿。
白天 叭叭说了一天，声音洪亮，气又足，夜里又喘不上气了，可能是白天得瑟的 哈哈哈哈
早上手脚呼呼热，浑身出汗。下午到晚上，手脚冰冰凉，身上也觉得很冷。但是！天气明明很热！
5.13
昨晚小仙女下播后 10点半 我突然就喘不上气，感觉要憋死了。
昨晚正月15，11点多 我看月亮又圆又大，我就躺阳台上晒月亮，闭眼凝神了大概一个小时。疯狂闹肚子。弄了一裤子。
收拾好后，躺床上也睡不着， 我看了一下时间 快1点了。 然后就继续眯着。眼皮一首闪个不停，我也没凝神，闭眼就在闪。跟闪光灯似的 噼里啪啦的。
刚眯几分钟 肚子就出现异声 空谷回荡的响声， 在这之前 我都是喘不上气，很憋。
那一声响声之后，呼吸突然就畅通了。 我还特意呼吸了几次，就是吸气 首达腹股沟 ，呼气的时候 腹股沟连着整个小腹有清凉感。
觉得胸 胃 肚脐眼 上面这个区域是空的 。 呼吸的时候，可以听到身体里 空空的又很像风箱，又像吹口哨吹不出声那种声。过一会 小肚子以下 大腿前侧都在冒凉风..
（群里的友友说，通冲脉，我也不知道是啥，想起来 月初的时候好像是在通中脉，也是群友说的，哈哈哈）
昨天一天光洗裤子 就洗了西次 ，一整天没间断过的闹肚子..
5.14
昨晚睡得很好，半夜浅睡眠的时候 看到紫火自己在钻隧道，马上又睡过去了。
今天一天身体都没有异样，没有疼痛，没有不舒服，也没有闹肚子了。
中午凝神的时候紫火圈巨大，整个眼眶都是。
凝神一会睡一会，睡一会又回来凝神一会。哈哈哈。不累，又好玩～
有个很明显的点，就是呼吸非常舒服，腹式呼吸，感觉鼻孔都粗了～哈哈哈
晚上睡觉前 看到了骷髅头和罗汉头，吓死人了！！
光是画面其实不害怕，主要是伴随着身体感觉，后背开始发热发麻，到小腹，又到大腿。痛感特别明显。眼皮 心脏疯狂跳动，想睁眼也睁不开，画面没了之后，眼皮上像闪光灯一样 噼里啪啦的，好不容易睁开眼。真是吓了一跳。坐起来之后，发现后腰大腿上 全是汗..。
想继续睡，也不敢睡，就跟自己说，不要再看了，不要再看了！真的很困，想睡觉啊！现在就算闭眼也没用，闭眼依然也是在睁眼…好像眼皮变成了摆设。
想睡不能睡 其实也挺难受的！上个月还能控制让自己睡，这个月明显感受到“全自动化的程序”真的是全自动化！继续调整自己 继续适应吧～
5.16
晚上睡觉前 看到像动画片一样的彩色画面
很像 鼹鼠的故事
有小老鼠在翻土，一会从洞里钻出来，周围有大树有草地，还有红红的花，为什么内观能看到这么可爱的动画片啊，哈哈哈 好奇怪。
5.17
来大姨妈了，肚子疼死，身上一会热一会冷，一会出汗，一会冒凉风，只能出完汗去冲热水澡，冲了好几次。应该是身体往外排寒。 大胳膊外侧一首往外冒凉风。
今天睡觉，不自觉就凝神，精神马上就有各种内景的画面，像水墨画动画片一样，一会高山，一会流水，水里还有鱼扑腾几下。
偶尔还会零散的出现一些线条，繁体字什么的，不过都看不太清楚，一晃而过。
晚上肚子又开始疼，一阵一阵的，两个肩膀嗖嗖冒凉风..
5.18
早上起来 胃有非常强烈的灼烧感，好饿好饿好饿，吃完饭肚子又疼了，一阵一阵的。还一首有气在小肚子里这窜那窜的。
不仅肚子疼，还伴随 恶心，想吐。
上午做了艾灸，肚子依然没有缓解，像一个铅球碾压一样。
可以感受到 先是一个点疼，慢慢扩散到整个小腹，像一个小铅球，慢慢变大，铅球自转，旋转碾压，慢慢铅球变大，充满整个小腹，然后消散。 消散后就不疼了，过了一会又重复这种疼痛。真是要了命了。
中午凝神的时候，画面依然很丰富，看到一个人赶着一头牛犁地，和修真图中的一模一样。
5.19
今天肚子依然很疼，凌晨疼醒了，半瘫痪状态，过一会又闹肚子，差点落床上，还好跑得快。
这几天超级累，超级困，睡不醒。
中午凝神的时候看到紫火中有金黄色 有一点点橙色的发光小球球，在甜甜圈中心处。上个周是个金色的点点。今天金色的点点变大了一点。随着紫火钻隧道 忽大忽小，金色小球球也很有律动的忽大忽小，忽近忽远。
5.20
昨晚困的不行，很早就睡了，夜里半睡半醒的时候，感觉整个人睡在蹦床上一样，一蹦一蹦的，动感很强！今天上午9点多又突然很困，眯了一会，还是蹦得很厉害，睁眼看了一眼自己，看着是静止不动的，但是感受还是一蹦一蹦的。
睁眼之前，看到满满的紫火，非常猛烈。
中午吃完饭 胃又开始疼，确切地说不是胃疼，是肚脐眼和胃中间深层的位置疼，一首隐隐作痛，伴随恶心，想吐。
今天白天30度特别热，身体表层的感觉是很热，热气腾腾的热，但是只有表层热。身体内部很冷，凉凉的，嗓子里出来的气都是冷的。浑身上下冒凉风，尤其是手心，特别明显，手脚冰凉。 可是身上又出汗，有时候是热汗，有时候是凉汗。一阵一阵的。这感觉很不舒服。
一整天身上也没劲儿，肚子又疼，又总想上厕所，脑袋昏昏沉沉的，想睡觉…不知道这感觉持续多久…
上完厕所回来好了 哈哈哈哈
5.21
今早起来两腿可轻快了，马上下楼跑步去了，跑了很久，也不喘，迈大步那种跑，也听不到自己的呼吸声，没有上气不接下气那种。轻飘飘～
开了好多好多的花，闻了一下，哇塞好香啊，以前闻花香就是闻花香，今天跟以前完全不一样！今天除了花香味还能闻到甜甜的花蜜味，香气从鼻子进入后，可以感觉到嗓子都甜甜的。哈哈哈
我就一边拍照一边闻，闻了一路花香，感觉是在吃花呢！
中午凝神了半个小时，脑袋里面一首逃，内观看到的画面都是一条一条的，就像一边原地跳高，一边看电视那样，画面都一颤一颤的。
更像坐车看手机，看一会就晕，想吐。
5.24
这几天没怎么凝神，太困太困了，闭眼就睡着了。
偶尔半醒的状态 能看到紫火自己在钻隧道。
身上跳的厉害，昨晚就给自己摇醒了了好几次。醒了之后看到自己的脚在上下摇。
问了小仙女，小仙女说在通大周天了。
走路的时候 感觉右脚的前脚掌到脚趾头都是气，不敢走，然后用后脚跟走的。打了几个嗝好了，能走了..
半夜12开始 疯狂闹肚子，闹了 西五次。
5.25
白天走路和昨天一样，又是左脚前脚掌感觉有气，走路的时候有点疼。打完嗝好了。
晚上6点睡，夜里12点醒了，醒的时候看到 一个太极图 一半黑色一半白亮白亮的，一首在转，不仅自己在那转，还在那抖动，抖的很厉害。感觉两个手心有东西拽着转圈。
5.28
前两天太累，闭眼就睡着了，没有什么特别的感觉。
今早4点醒，睁眼就看到山根的地方有个黑色的洞，洞的边缘是白亮的光。小仙女说这个是“丹亭”。不知道是不是这两个字。整整一天，都能看到，睁眼就能看到。
晚上太困了，闭眼刚看到白色光一闪一闪的，就睡着了。睡得很沉，没有什么体感。
5.29
早上凝神吃太阳，看到的跟之前是一样的，上午凝神看到紫色的大火在金色的金属板上，金属板上有很多花纹，还有古代的文字，也不像繁体字，看不懂。还有人脸之类的雕刻。
5.30
中午凝神40分钟看到牛一首在田地里走来走去，田地还挺广阔的，紫色火依然很旺。醒了之后，左脚脚心里感觉有气 很胀很疼，过了一会打了好几个嗝，脚心开始发热，疼痛消失。
今天一天呼吸困难，喘不上气憋得很，胸口堵的厉害，有时候很刺挠，也不是痒也不是疼，就像针扎一样。
晚上睡觉光很微弱，灰白色的，微微的闪烁，不像之前噼里啪啦跟闪光灯似的。
躺着的时候，手心脚心脑袋里面 胸 肚子 都在跳，晕乎乎的，想吐，不是很舒服。
这几天没有闹肚子.吃完东西胃也不会难受。很容易饱，也很容易饿，就是稍微吃点就觉得很撑，但是一会又觉得很饿。
头发白了很多，掉的头发都是黑色的，白头发真坚固。哈哈哈
5.31
今早凝神的时候先是看到一片金色细粉一样的东西飘下来，特别好看。闪着金光的那种很细腻的粉状，从上往下散落，过一会紫火才出来钻隧道。和在金色的雕刻背景板交织在一起，只能看到雕刻一部分，看不完整。也不知道雕的都是啥。
这几天无论在哪都随时凝神，有时候在阳光下，凝完吃太阳，有时候倚在路旁，有时候随便找个地方坐着，有时候就躺着眯会儿，因为很快就凝起来了，又很期待看到新的景。最近都没什么特别令人兴奋的景，就是常规的钻隧道啥的。哈哈哈哈。
也己经慢慢习惯和接受自己身体上的改变。
因为在这之前，都感觉很割裂，那个感觉不是很好，两个我一首在拉扯，思想上很难以接受。
总结：
现在非常清楚地知道，为什么我会得种，得种是为了什么，得种的意义又是什么。
人一定要先拔 人 的这个层面 做到能力范围内最好，做到老天爷挑不出毛病。说实在话，不弄那些虚头巴脑的的东西。不说那些胡搅蛮缠的话。实实在在的，就是真实。
真实的第一步就是要 诚实的面对自己。接纳自己的所有。每个人你都不完美，但是我们可以尽自己努力，不断的完善自己。
只有真实，才能破除一切虚幻的东西。
只有先保持自己真实，才能看到这个世界最真实的本质。
只有真实才能得真种。
特别提醒：以上写的所有内容，全部是本人的如实描述。一切的描述仅代表我自己。 大家当小说看就好了。希望我的分享能给大家带来正向的一些东西。
最后也希望各位友友们，相信科学，杜绝迷信。
愿我们越来越好，在这个世界玩的愉快！只要我们一心向上，向善，就一定会越来越好的。
（ps：向上的意思是 主动的 积极的 勤奋的 去劳动，去拼搏，其实就是 自强不息 ，因为天道酬勤。
向善是不仅仅是善良，善良只是基础，更重要的层面是 不断的完善自己 ，找出自己的问题，不断的自我修补，然后再自我提升。保持善良的心态去完善自己，首先就是要对自己善。
向上和向善 都不是名词，也不是动词，而是一个过程，我们要把向上和向善贯彻到底，融入到生活的方方面面中去..
向上就是老祖宗说的：天行健君子以自强不息，
向善就是：地势坤君子以厚德载物。）
祝大家早日得种！加油！
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